Pilates Course

摂津市

せっつし

セッツシ

千里丘駅から徒歩わずか4分の場所に位置する「ピラティス コアセンス」は、理想の自分に出会えるサポートを提供するピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオです。少人数レッスンやマシンセミプライベートレッスンを通じて、身体に負担をかけずに強くしなやかな筋肉を育て、骨格のバランスを整えることを目指しています。初心者の方でも安心して参加できるよう、インストラクターが丁寧でわかりやすい指導を心がけています。

特に人気の高いプログラムには、産後やマタニティ期に特化したピラティスがあります。これらのレッスンは、産前産後の女性の健康と美容をサポートし、身体のバランスを整えることに役立ちます。また、ジュニアアスリート向けの体幹トレーニングも提供しており、スポーツパフォーマンスの向上を目指すお子様たちに好評です。各プログラムは、経験豊富なインストラクターが個々のニーズに合わせて指導しています。

オンラインレッスンも充実しており、忙しい方や遠方にお住まいの方でも気軽に参加可能です。ピラティスの基礎からじっくり学べるので、初心者でも安心して始められます。心と身体の両方を整え、健康的なライフスタイルを手に入れるために、ぜひ「ピラティス コアセンス」でのトレーニングを体験してみてください。

大阪府

osaka

おおさかふ

オオサカフ

大阪

千里丘

ピラティス コアセンス ピラティス

Personal Training (Machine Pilates: Encompass ①)

Personal Training (Machine Pilates: Encompass ②)

Junior Athlete Core Training & Ballet Pilates

Maternity Pilates & Postnatal Pilates

Medical Pilates

Online Pilates Basic Lesson

Pilates Course

ピラティスコアセンスピラティス

コース詳細

開講スケジュール

曜日

時間

時間数

料金

コース情報

対象年齢

授業形式

Pilates Course

ピラティス コアセンス ピラティス

コース詳細

開講スケジュール

曜日

時間

時間数

料金

コース情報

対象年齢

授業形式

ピラティスコアセンスピラティス