グループレッスン

練馬区

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エンジョイファイティング湊道場は、理学療法士が指導するユニークな格闘技エクササイズと健康武道を楽しめる場所です。ここでは、初心者からキッズ、ジュニア、女性、シニア、高齢者、さらには障害を持つ方まで、誰もが笑顔でリラックスしながら学べる環境が整っています。楽しく体を動かしながら、ダイエットや美容健康の増進、ストレス発散などに取り組むことができます。

この道場では、パンチ&キックに基づくダイエットボクシングやキックボクシング、空手フィットネスなど、多彩なプログラムが用意されています。グループレッスンとプライベートレッスンの両方があり、個々のニーズに合わせた指導が受けられます。また、併設の「みなと治療院」では、ストレッチやマッサージ、美容整体なども行っており、総合的な健康サポートが期待できます。

アクセスも便利で、西武池袋線の保谷駅から徒歩3分の場所に位置しています。インドカレー屋さんが目印のビルの地下1階にあるため、初めての方でも見つけやすいです。初回体験レッスンもリーズナブルに受けられるので、気軽に見学や体験に訪れてみてください。湊道場で、明るく楽しく健康的なライフスタイルを始めましょう！

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エンジョイファイティング湊道場

コース詳細

開講スケジュール

時間

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コース情報

対象年齢

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