全国の昼から通える護身術教室おすすめTOP20

三松禪寺 三松禪寺本部道場

三松禪寺本部道場では、心と体の調和を大切にした教室を開講しています。ここでは、禅の教えを通じて、自分自身と向き合う時間を持つことができます。どなたでも参加しやすいように、初心者から経験者まで、それぞれのレベルに応じた指導を行っています。静かで落ち着いた環境の中、日常の喧騒を忘れ、心を整えるひとときを過ごしてみませんか。 この教室では、禅の基本的な知識や技法を学ぶだけでなく、日常生活に活かせる実践的なスキルも身につけることができます。また、参加者同士の交流を通じて、新たな発見や気づきを得られるのも魅力の一つです。お互いに学び合い、高め合うことのできるコミュニティがここにはあります。 初めての方でも安心して参加できるよう、親しみやすい雰囲気づくりを心がけています。わからないことや不安なことがあれば、気軽に質問できるようなサポート体制も整っています。心を豊かにする時間を、三松禪寺本部道場で一緒に過ごしてみませんか。ぜひ、お気軽にご参加ください。

大阪長野道院 少林寺拳法 西代町教室

大阪長野道院 西代町教室は、少林寺拳法を通じて心と体の強化を図ることができる場所です。5歳から70歳台までの幅広い年齢層の方々が集い、親子での参加も多く見られます。初心者の方も経験者の方も、技を楽しみながら日々成長を目指しています。 この教室は、達磨大師像が奉られた専有道場を活動拠点としており、冷暖房完備で快適な環境が整っています。木曜日と土曜日に修練が行われており、少年部と一般の部に分かれて活動しています。アクセスも良好で、近隣には駐車場や駐輪場があり、通いやすさも魅力の一つです。 経験や性別を問わず誰でも参加できるこの教室では、礼儀や思いやりを大切にしながら、実技だけでなく人間性の向上も重視しています。見学や体験も随時受け付けておりますので、少林寺拳法に興味がある方はぜひ一度足を運んでみてください！

少林寺拳法新発田道院 中曽根町教室

少林寺拳法 新発田道院 中曽根町教室は、初心者から経験者まで、年齢や性別を問わず幅広い方々が参加できる教室です。少林寺拳法を通じて、技術だけでなく礼儀や思いやりを大切にした人間性の育成も重視しています。楽しい雰囲気の中で、無理なく自分のペースで練習できる環境が整っています。 この教室は、新発田市に位置し、アクセスも良好です。冷暖房完備の快適な道場で、週に2回（月曜日と金曜日）少年部と一般の練習が行われています。道院には金剛禅総本山少林寺のご本尊である達磨大師像が奉られており、道場としての神聖な雰囲気の中で修練を行うことができます。 約40年の歴史を持つ新発田道院を支えてきたのは、道院長の本間一平先生をはじめとする経験豊富な指導者たちです。彼らは、金剛禅の教えと技法に基づき、参加者一人ひとりの成長を心からサポートしています。少林寺拳法を始めてみたい方は、ぜひ見学や体験にお越しください。お問い合わせもお気軽にどうぞ。

名古屋一社道院 少林寺拳法 京命教室

名古屋一社道院 少林寺拳法 京命教室は、武道の修練を通じて、正義感や勇気、慈悲心を養うことを目的とした教室です。ここでは、仲間と協力しながら困難を乗り越える力を育てることを重視しています。自然豊かな環境の中で、少林寺拳法の技術だけでなく、心の成長も目指しています。 この教室では、年齢や性別、経験を問わず、誰でも参加できるプログラムを提供しています。初心者の方も経験者の方も、少林寺拳法を通じて自分の可能性を信じ、やればやっただけの成果を実感できるようになっています。専用の道場には、金剛禅総本山少林寺の達磨大師像が奉られており、集中して修練に励むことができます。 週に2回、木曜日と土曜日に修練を行っており、冷暖房完備の快適な環境で学べます。アクセスも便利で、名古屋市営バスの宮根バス停から徒歩3分の場所にある長福寺を拠点としています。心身ともに成長できる場を求めている方は、ぜひ一度見学や体験に参加してみてください。

名古屋北道院 少林寺拳法 上飯田北町教室

名古屋北道院 少林寺拳法 上飯田北町教室は、6歳から56歳までの幅広い年齢の方々が参加できる楽しい教室です。少林寺拳法を通じて、ただ技術を学ぶだけでなく、心のキャッチボールを通じて強い心を育むことを目指しています。初心者の方や他のスポーツ経験者も大歓迎で、誰もが自分のペースで学べる環境があります。 この教室では、金剛禅総本山少林寺のご本尊である達磨大師像が奉られている専有道場を拠点に活動しています。週に2回、木曜日と土曜日に大曽根住宅集会室で修練が行われており、少年部は18:00から19:30まで、一般の部は19:00から21:00までの時間帯で行われています。冷暖房完備の快適な環境で、交通の便も良い市街地に位置しています。 指導は道院長の北村誠さんが担当しており、彼は金剛禅総本山少林寺により正式に認められた指導者です。道院長として、地域に根ざし、老若男女が楽しく学べる環境を提供しています。少林寺拳法を通じて、礼儀や挨拶、言葉遣い、社会生活における基本的な行動様式を学び、感動を味わいながら、支えてくれる人々への感謝の心を育むことができます。

大阪阿倍野道院 少林寺拳法 社会福祉法人育徳園育徳コミニュティーセンター

大阪阿倍野道院 少林寺拳法 社会福祉法人育徳園育徳コミュニティーセンターでは、心と体を鍛える少林寺拳法のクラスを提供しています。ここでは、性別や年齢を問わず、誰でも参加できる環境を整えており、初心者の方でも安心して学べます。また、経験者の方にはより深い技術と知識を習得できる機会が用意されています。冷暖房完備の快適な施設で、充実した練習時間を過ごせます。 この道場では、少林寺拳法の基本的な技術だけでなく、礼儀やチームワーク、思いやりといった精神的な成長も重視しています。特に少年部のクラスでは、小学生を中心に幅広い年齢層の子どもたちが参加しており、楽しく学べるプログラムが用意されています。親子で参加される方も多く、家族で一緒に成長できる環境が整っています。 練習は週に3回行われており、月曜日と木曜日は御堂筋線西田辺駅から徒歩3分の育徳コミュニティーセンターで、土曜日は専有道場で開催されます。社会福祉法人育徳園によって設立されたこの場所は、地域貢献の一環として提供されており、アクセスも便利です。興味のある方は、ぜひ一度見学に訪れて、実際の雰囲気を感じてみてください。

名和道院 少林寺拳法 佐渡町教室

名和道院 少林寺拳法 佐渡町教室は、幼児からシニアまで幅広い年齢層の方々が参加できるアットホームな武道教室です。少林寺拳法の魅力は、技を極める楽しさや、人と和する楽しさ、そして平和で明るい理想境建設の楽しさにあります。初心者の方や他のスポーツ経験者の方も大歓迎で、どなたでも安心して参加できる環境が整っています。 この教室では、冷暖房完備の専有道場を使用しており、快適な環境で修練に励むことができます。また、地下鉄瑞穂区役所駅から徒歩3分という好立地にあり、近隣には駐車場や駐輪場も完備されているため、アクセスも非常に便利です。中学生からシニアまで様々な年齢層の拳士が在籍しており、皆で楽しく技を磨いています。 道院長である横山司先生は、長年にわたり多くの拳士を指導してきた経験豊富な指導者です。道院設立以来、「自己確立・自他共楽」を理念に、青少年の育成にも力を注いでいます。名和道院では、少林寺拳法を通じて心と体を鍛え、共に成長することを大切にしていますので、ぜひ一度体験してみてください。

南草津拳法クラブ 南笠東市民センター

南草津拳法クラブ 南笠東市民センターは、身体を守る技術を学びながら自己成長を目指す方にぴったりの教室です。ここでは、滋賀県発祥の日本スポーツ拳法連盟に所属しており、護身術を通じて「よりよい自分づくり」「よりよい仲間づくり」「よりよい地域づくり」を目指しています。経験豊富な指導者による丁寧な指導で、初心者から経験者まで安全に楽しく学べる環境が整っています。 この教室では、突きや蹴りなどの基本的な動作だけでなく、関節技や杖法など多彩な技術も学べます。特に力がなくても相手を制することができる技があるので、子どもから大人まで、誰もが安心して参加できます。また、武道としての「礼儀」や「しつけ」にも力を入れており、技術だけでなく心の成長もサポートしています。 練習は水曜日と土曜日に行われ、フェイスシールドや手指消毒などの感染予防対策も徹底しています。親子での参加も可能で、家族で一緒に楽しく体を動かせるのが魅力です。興味を持った方は、ぜひ一度体験にお越しください。お問い合わせはお気軽にどうぞ。

湯の山道院 少林寺拳法 菰野町教室

湯の山道院 少林寺拳法 菰野町教室は、初心者から経験者まで幅広い年齢層に対応した道場です。ここでは、少林寺拳法を通じて自信や勇気、そして行動力を育むことを大切にしています。冷暖房完備の専有道場は、快適な環境で修練に励むことができる施設です。近鉄菰野駅から徒歩7分というアクセスの良さも魅力の一つです。 この道場では、小学生から大人まで、年齢や性別を問わず多くの拳士たちが集い、共に成長しています。特に、中学生から29歳の若手拳士たちが多く在籍しており、活気にあふれた雰囲気です。女性拳士や50歳以上の方も積極的に参加しており、多様な背景を持つメンバーが集まっています。 指導は、経験豊富な道院長 遠藤真二先生が担当。彼自身の豊かな経験と教えへの情熱が、参加者にとって大きな刺激となっています。遠藤先生は、金剛禅の教えを通じて、自己成長と他者との関わりを深めることを大切にしています。見学や体験も可能なので、興味のある方はぜひお問い合わせください。

ホイス・グレイシー柔術アカデミー東京

ホイス・グレイシー柔術アカデミー東京は、伝説的な柔術家ホイス・グレイシーの技術と哲学を直接体験できる貴重な場所です。東京・墨田区に位置するこのアカデミーでは、初心者から経験者まで、幅広いレベルの生徒が学びに来ています。アカデミーの特徴は、セルフディフェンスに特化した柔術の指導で、日常生活に役立つスキルを楽しく学ぶことができます。 アカデミーのヘッドインストラクターである増沢“マックス”慶介は、カリフォルニアでホイスから直接指導を受けた経験を持ち、その豊富な知識を基に、子供から大人まで幅広い年齢層に対して丁寧な指導を行っています。特に、子供向けには、礼儀や思いやりといった柔術以外の重要な価値観も一緒に学べる環境が整っています。 アクセスも便利で、JR総武線と地下鉄半蔵門線の錦糸町駅から徒歩で簡単に訪れることができます。参加者は、柔術メンバーシップ、キッズ柔術メンバーシップ、フィットネスメンバーシップなど、自分に合ったプランを選ぶことができ、どなたでも気軽に参加できます。興味がある方は、是非一度アカデミーに足を運んで、その魅力を体験してみてください。

天九テコンドー教室

天九テコンドー道場は、福岡の篠栗町で唯一のテコンドー道場で、幅広い年齢層を対象にした護身術の教室です。ここでは、基礎から実戦で使えるテコンドースキルまで、丁寧に指導しています。特に子供向けのクラスでは、技術だけでなく礼儀やコミュニケーションスキルも育むことを大切にしており、楽しく学べる環境が整っています。 この道場は、発達障がいを持つお子様や初心者の方にも安心して参加できるよう、個々のペースに合わせた柔軟な指導を行っています。女性師範のもと、安心してトレーニングを受けられるため、特に女性や初心者の方にも人気があります。大人向けのクラスもあり、健康維持やストレス発散にも最適なプログラムが用意されています。 アクセスも良好で、篠栗町でテコンドーを学びたい方には最適な場所です。火曜日と木曜日の定期的なクラススケジュールに加え、LINEを通じてのお問い合わせも可能なので、気軽に参加のご相談をしてみてください。テコンドーを通じて新しいスキルと自信を手に入れる絶好のチャンスです。

金剛山道院 少林寺拳法 西室教室

金剛山道院 少林寺拳法 西室教室では、心と体の調和を大切にしながら、新しい仲間との絆を育む場を提供しています。ここでは、少林寺拳法の技術だけでなく、「半ばは自己の幸せを、半ばは他人の幸せを」という教えを通じて、思いやりや協力の大切さを学ぶことができます。初心者の方でも安心して始められる環境が整っており、年齢や性別を問わず多くの方が参加しています。 この教室は、奈良県葛城市に位置し、毎週水曜日と土曜日に専有道場で活動しています。アクセスも便利で、近鉄新庄駅から徒歩5分と通いやすい立地です。冷暖房や駐車場はありませんが、少林寺拳法を通じて心温まる交流が待っています。道院長の篠田誠司先生をはじめとする熱心な指導者が、皆さんの成長をサポートしてくれます。 金剛山道院の歴史は1971年に設立されてから続いており、多くの人々がここで成長してきました。篠田先生は、子どもたちが楽しく過ごし、新しい友達と支え合いながら修行することを大切にしています。少林寺拳法を通じて、新しい自分を見つけたい方、新しい人との繋がりを広げたい方は、ぜひ一度見学や体験にお越しください。

大阪摂津和道院 少林寺拳法 鳥飼本町教室

大阪摂津和道院 少林寺拳法 鳥飼本町教室は、子どもから大人まで幅広い年代の参加者が集う場所です。ここでは、少林寺拳法の技術を学ぶだけでなく、素直な心と感謝の気持ちを育むことができます。初心者の方も大歓迎で、経験問わず誰でも気軽に参加できます。先輩拳士が後輩をサポートし、共に成長を喜び合う温かい環境が魅力です。 教室は、冷暖房完備の専有道場で行われ、アクセスも便利です。モノレールの南摂津駅から徒歩5分という立地にあり、住宅街に位置していますので、通いやすさもバッチリです。修練日は水曜日と金曜日で、少年部と一般の時間が分かれているので、生活スタイルに合わせた参加が可能です。 大阪摂津和道院では、技術の向上だけでなく、人とのつながりや日常生活での成長も大切にしています。少林寺拳法を通じて、仲間と共に楽しく学び、日々の生活に自信と喜びをもたらすことができます。興味のある方は、ぜひ一度見学や体験に訪れてみてください。

大阪今里道院 少林寺拳法 大今里教室

大阪今里道院 少林寺拳法 大今里教室は、礼節を重んじながらも楽しく学べる場所です。設立3年とまだ新しいですが、小学生から大人まで幅広い年齢層の拳士たちが在籍しています。厳しさの中にも楽しさと面白さを見つけながら、一緒に修練に励んでいる様子が魅力的です。 教室は専有道場で行われ、日曜日と水曜日の週2回のペースで開催されています。道場には金剛禅総本山少林寺のご本尊である達磨大師像が奉られており、伝統と精神を感じられる環境です。また、冷暖房完備の施設で快適に修練ができ、市街地に位置しているためアクセスも便利です。 この教室は、初心者から経験者まで幅広く対応しており、性別や年齢を問わず参加できます。特に、親子や兄弟での参加も多く、和やかな雰囲気の中で修練が行われています。見学や体験も随時歓迎しているので、少林寺拳法に興味がある方はぜひ一度足を運んでみてください。

名古屋野立道院 少林寺拳法 青池町教室

名古屋野立道院 少林寺拳法 青池町教室は、小学生から中学生以上の一般の方を対象に、少林寺拳法の修練を行っています。楽しく明るい環境で、技術を学ぶだけでなく、思いやりの心を育むことを目指しています。夏には近隣の道院と合同で合宿を行い、大人も子供も一緒に参加できる楽しいイベントが満載です。 教室は、金剛禅総本山少林寺のご本尊である達磨大師像が奉られている専有道場を拠点に、技術と心の成長をサポートしています。冷暖房完備の施設で、毎週水曜日と金曜日の夜に修練が行われており、地下鉄日比野駅から徒歩5分とアクセスも便利です。初心者から経験者まで、性別や経験を問わず、どなたでも安心して参加できます。 また、名古屋野立道院では、年末年始のお楽しみ会や餅つきなど、和気あいあいとしたイベントもたくさん企画されています。これらの活動を通じて、仲間との親睦を深めながら、少林寺拳法の奥深さを体験することができます。興味のある方はぜひ一度見学や体験にお越しください。

少林寺拳法 埼玉早瀬道院 早瀬教室

少林寺拳法 埼玉早瀬道院 早瀬教室は、一人ひとりが自分に自信を持ち、他者を思いやる心を育むことを目指しています。未就学児から社会人まで、年齢や性別を問わず、さまざまな背景を持つ方々が集まり、和やかな雰囲気の中で修練に励むことができる環境です。 この教室では、少林寺拳法を通じて礼儀や思いやりといった大切な価値観を学ぶことができます。技術の習得だけでなく、心の成長を重視しており、参加者はそれぞれのペースで成長を実感できるようになっています。初心者の方も経験者の方も、それぞれのレベルに合わせた指導を受けられるので、安心して参加できます。 興味を持った方は、ぜひ一度見学や体験修練に参加してみてください。随時受付を行っており、詳細は「見学・入門案内」をご覧いただければと思います。皆さんの新しい挑戦をサポートできることを楽しみにしています。

大阪旭道院 少林寺拳法 中宮教室

大阪旭道院 少林寺拳法 中宮教室は、心と身体を鍛えながら護身術を学べる素晴らしい場所です。少林寺拳法の技術と金剛禅の教えを通じて、協調性や人間性を育むことを大切にしています。初心者から経験者まで、誰もが参加しやすい環境が整っていて、年齢や性別を問わず、多くの方が修行を楽しんでいます。 この教室では、専有道場を利用しており、冷暖房完備で快適に練習できます。月曜日と木曜日の夜に練習が行われており、少年部と一般の部に分かれて、それぞれのペースで技を磨いています。交通アクセスも便利で、地下鉄千林大宮から徒歩15分の場所に位置しています。 道院長の佐藤定義さんをはじめ、経験豊富な指導者たちが親切に指導してくれるので、初めての方でも安心して参加できます。武道を通じて新しい自分を発見し、心身ともに健康を目指す皆さんには、ぜひ一度見学や体験に訪れてみてほしい教室です。お問い合わせはお気軽にどうぞ。

山口西京道院 少林寺拳法 駅通り教室

山口西京道院 少林寺拳法 駅通り教室は、初心者から経験者まで幅広く対応する道場で、基礎から高度な技術まで丁寧に指導しています。子供たちが遊び感覚で始められる環境が整っており、技術だけでなく、礼儀や協調性といった大切な心の育成も含まれています。少年部は5歳から参加可能で、楽しく学びながら大会入賞を目指すことができます。 この教室は、専有道場での練習を行っており、冷暖房完備の快適な環境の中で練習に励むことができます。山口駅から徒歩5分という便利な立地にあり、交通アクセスも良好です。各曜日に分かれたクラス編成で、子供たちはもちろん、一般の方々も自分に合ったペースで修練を続けられるよう配慮されています。 また、多くの女性拳士が在籍しており、年齢や性別を問わず、多様な仲間とともに修行を進められる環境が整っています。50歳以上の方や四段以上の拳士も多数在籍しており、幅広い年齢層が切磋琢磨し合える場となっています。興味のある方は、ぜひ見学や体験に参加してみてください。お問い合わせはお気軽にどうぞ。

三重津東道院 少林寺拳法 栗真小川町教室

三重津東道院 少林寺拳法 栗真小川町教室では、身体と心を強くするための少林寺拳法を学ぶことができます。ここでは、幅広い年齢層の参加者が共に練習し、強さと優しさを身につけることを目指しています。初心者から経験者まで、誰でも参加できる環境が整っており、個々の目標に応じたサポートが受けられます。 教室では、少林寺拳法の技術だけでなく、礼儀や他者への思いやりといった精神的な成長も重視しています。修練は水曜日と土曜日に行われており、少年部から一般の部まで、参加者の年齢や経験に合わせたプログラムが用意されています。また、キャンプ合宿や餅つきといった楽しいイベントを通じて仲間との絆を深めることもできます。 栗真小川町教室は、アクセスも便利で、近鉄名古屋線白塚駅から徒歩10分の場所にあります。施設には駐車場や駐輪場も完備されており、安心して通うことができます。自然災害時の対応も行っており、安全に配慮した運営がされています。見学や体験も随時受け付けていますので、興味のある方はぜひお問い合わせください。

香川拳法クラブ 香川町教室

香川拳法クラブ 香川町教室は、香川県高松市で活動する日本拳法の道場です。この教室では、日本拳法の基本から実践的なスキルまでを幅広く丁寧に学ぶことができます。特に、突く・蹴る・投げる・極めるといった総合的な技術を身につけることができるため、初心者の方でも安心して参加できます。 教室では、高校生から50代の方々までが楽しく稽古に励んでいます。また、親子での参加も可能で、小中学生も一緒に稽古を行うことができます。男子だけでなく女子も在籍しているので、性別を問わず、どなたでも気軽に参加できる環境が整っています。防具の貸し出しも行っており、安全に練習できるのが魅力です。 稽古は、毎週月曜と木曜の夜に行われており、参加者の都合に合わせて通いやすいスケジュールとなっています。また、特別な稽古の際にはサブの稽古場も利用できるので、より充実した練習が可能です。香川拳法クラブは、日本拳法全国連盟に加盟しており、本格的な武道を学びたい方に最適な教室です。ぜひ、見学や体験を通じて日本拳法の魅力に触れてみてください。