板橋区

いたばしく

イタバシク

みんなのジム上板橋店は、地域の皆さんが気軽に参加できる「地域参加型ジム」です。毎週土日には、非会員の方でも無料で参加できるクラスを開催しています。特に土曜日の「親子キック教室」や日曜日の「襲われないぞ教室」は、家族で一緒に楽しめるプログラムとなっており、親子で同じ運動を通じて絆を深めることができます。運動が初めての方でも安心して参加できる環境ですよ。

子ども向けには「キックボクシング」「柔術」「ダンス」そしてDr.北城開発の「運動能力開発体操」の4つのプログラムが用意されています。これらのプログラムは、月額8,800円で通い放題ですので、様々な運動を楽しむことでお子さんの成長をサポートできます。また、駅近という立地も親御さんにとって大変便利です。礼儀や自己肯定感を育むことも重視していますので、心身ともに充実した時間を過ごせます。

大人の方には、トレーニングが継続しやすいように「毎月パーソナル付きコース」があります。個々のレベルに合わせた指導を受けることで、毎月の課題を明確にし、効率的に成長を実感することができます。特にシニアの方には、無理なく続けられる全身運動を提供しており、健康維持や体力向上にお役立ていただけます。上板橋駅から徒歩3分とアクセスも良好で、日常の運動習慣に取り入れやすい環境ですので、ぜひ皆さんも足を運んでみてください。

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