WINGSPRINT 運動・体操・陸上 三鷹かけっこクラブ

三鷹かけっこクラブは、子どもたちが運動に自信を持てるようになるための楽しい学びの場です。ここでは、走る・跳ぶ・投げるという運動の基本を基に、専門的なカリキュラムが用意されています。小学生向けのクラスでは、全身のコーディネーション能力や筋力を育むトレーニングを通じて、子どもたちが自信を持って体を動かせるようになることを目指しています。年齢や成長に合わせて、プログラム内容を工夫し、楽しさも大切にしています。 このクラブでは、年中から小学生までのさまざまなクラスが用意されているので、どの年齢の子どもも参加できます。例えば、未就学児向けのPreクラスでは、楽しく体を動かしながら集団行動や協調性を学びます。そして、小学生向けのクラスでは、体の器用さや走動作の基礎能力を身につけることができます。B3クラスに進むと、さらに専門的な動作を理解し、速く走るための体づくりを中心に学んでいきます。 さらに、三鷹かけっこクラブは大人の方も大歓迎です。中学生以上を対象としたRUNNINGクラスやATHLETEクラスでは、年齢に関係なく参加でき、長距離ランニングやスプリントの能力を向上させるための練習が行われています。初心者から一般ランナーまで、幅広いレベルに対応したプログラムが用意されているので、誰でも安心して参加できます。ぜひ、楽しみながら運動能力を高めてみてください。