コープカルチャー 運動・体操・陸上 大久保

明石市の「コープ大久保集会室」では、土曜日にヨーガのクラスを開催しています。この教室では、心と身体のリフレッシュを目的に、初心者から経験者まで誰でも楽しめる内容となっています。ヨーガを通じて、日常生活の中でのストレス解消やリラックスを体験できる場を提供しています。 授業は土曜日の午前と午後の2回開催されており、どちらも1時間30分のクラスです。3か月間で10回のレッスンがあり、会費は11,000円（税込）となっています。体験レッスンも可能なので、初めての方でも安心して参加し、自分に合ったペースでヨーガを始めることができます。 また、この会場では他にも卓球のクラスが開催されています。運動を通じて地域の皆様が交流し、健康的なライフスタイルを築ける場として親しまれています。興味のある方は、ぜひお気軽にお問い合わせいただき、体験してみてください。