ネクシス スイミング・水泳 ネクシス横浜本牧

ネクシス スイミング・水泳 ネクシス横浜本牧は、初心者から経験者まで、すべての方が楽しめる多彩なプログラムを提供しています。特に、泳げない方のための水慣れ入門コースから、クロールや平泳ぎ、バタフライなどの四泳法習得クラスまで充実した内容が揃っています。水の特性を活かしたアクアビクス系のクラスもあり、シェイプアップを目的とした方も大歓迎です。 こちらの教室では、ニューヨークのバレエダンサーが考案したバレトンをはじめ、さまざまなフィットネスプログラムを提供しています。バレエ、ヨガ、フィットネスの要素を融合したバレトンは、全身の筋力バランスや柔軟性、心肺機能の向上を目指す方にぴったりです。また、キックボクシングやムエタイの動きを取り入れたFIGHT DOや、音楽に合わせて行うバーベルエクササイズも人気です。 横浜最大級のフィットネスクラブとして、来館者には広々とした施設で快適な時間を過ごしていただけます。初めての方も安心して参加できるよう、経験豊富なインストラクターがサポートしています。見学会や体験レッスンも随時実施しているので、ぜひ一度足を運んでください。お車でお越しの方には、便利な駐車場もご利用いただけます。