護身術 義和流拳法

義和流拳法は、埼玉県草加市谷塚で子供から大人まで参加できる護身術の教室です。ここでは、フルコンタクト空手やキックボクシング、護身術、エクササイズを通じて、身体を鍛えるだけでなく、反射神経やバランス感覚を養うことができます。初心者や女性でも安心して参加できるよう、優しい師範が丁寧に指導してくれるので、格闘技に初めて挑戦する方にも最適な環境です。 練習は谷塚駅から徒歩3分の谷塚ミニコミュニティーセンターで、水曜日と土曜日に行われています。子供の部と一般部があり、それぞれのスケジュールに合わせた稽古が可能です。ミット打ちや組手など、実践的な稽古を通じて、脂肪燃焼や筋力アップだけでなく、ストレス発散にも効果的です。自分のペースで取り組めるので、無理なく続けられるのも魅力です。 入会時には、年齢に応じたリーズナブルな料金設定がなされています。子供は4歳から入門可能で、スポーツ保険も任意で加入できるため、安心して稽古に集中できます。必要な空手着や防具の購入もサポートされており、一般部にはその他の雑費も含まれています。また、各種割引制度も用意されているので、詳細は入門案内で確認できます。ぜひ一度体験してみてください。