修道館 厚別区体育館

厚別区体育館では、多彩なスポーツ教室を通じて、地域の子供たちが楽しみながら成長できる環境を提供しています。例えば、ジュニアバドミントン教室では、バドミントンの基礎を学び、技術の向上を目指すだけでなく、集団行動のルールを守ることも大切にしています。バドミントンを通じて、競技力だけでなく、協調性や礼儀を自然に身につけていくことができます。 また、やさしいボクサ＆ヨガは、キック動作を取り入れたトレーニングでバランス力や筋力を高めた後に、ヨガを行うユニークな教室です。通常より柔軟性の向上が期待でき、心身ともにリフレッシュできます。スポーツ初心者の方も参加しやすいプログラムとなっており、無理なくフィットネスを楽しむことができるのが魅力です。 さらに、ナイトピラティスBでは、体幹の強化を中心に、身体の各パーツにアプローチをかけていきます。日常生活での姿勢改善や体力向上にピッタリの内容です。忙しい方でも参加しやすい夜間の時間帯に開講されており、仕事や学校帰りに気軽に立ち寄れるのが嬉しいポイントです。どの教室も楽しく学べる内容になっているので、お気軽にお申し込みください。