卓球中級①

札幌市厚別区

さっぽろしあつべつく

サッポロシアツベツク

厚別区体育館では、多彩なスポーツ教室を通じて、地域の子供たちが楽しみながら成長できる環境を提供しています。例えば、ジュニアバドミントン教室では、バドミントンの基礎を学び、技術の向上を目指すだけでなく、集団行動のルールを守ることも大切にしています。バドミントンを通じて、競技力だけでなく、協調性や礼儀を自然に身につけていくことができます。

また、やさしいボクサ＆ヨガは、キック動作を取り入れたトレーニングでバランス力や筋力を高めた後に、ヨガを行うユニークな教室です。通常より柔軟性の向上が期待でき、心身ともにリフレッシュできます。スポーツ初心者の方も参加しやすいプログラムとなっており、無理なくフィットネスを楽しむことができるのが魅力です。

さらに、ナイトピラティスBでは、体幹の強化を中心に、身体の各パーツにアプローチをかけていきます。日常生活での姿勢改善や体力向上にピッタリの内容です。忙しい方でも参加しやすい夜間の時間帯に開講されており、仕事や学校帰りに気軽に立ち寄れるのが嬉しいポイントです。どの教室も楽しく学べる内容になっているので、お気軽にお申し込みください。

卓球中級①

修道館厚別区体育館

コース詳細

開講スケジュール

時間

時間数

コース情報

対象年齢

卓球中級①

修道館 厚別区体育館

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対象年齢

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