自分自身としては水泳を通じて正しい身体の使い方から当たり負けせずスムーズに動かすことができるカラダ作りが目指せるためスポーツがもっと上手くなりたい小学生や中学生におすすめな内容だと思ったこと。
また健康的な体作りとリフレッシすることができることで運動不足を感じている方や体力が落ちてきたと感じる方にとってはスポーツ教室は最適であり、運動を習慣化することで体調が整い、心身ともにリフレッシュすることでき、定期的に体を動かすことでストレス解消や集中力の向上も期待できるので生活がより充実することができること。
そして 成長を実感できるモチベーションが上がることで少しずつできる技が増えたり、苦手を克服することで目標を達成する喜びを感じることができ、日々の練習に対する意欲が湧いてくるので特にこどもにとっては努力が結果として実を結ぶ感覚が自己肯定感を高め、成長を促進することができるようなトレーニングをしているので子どもがやりがいをもって取り組んでいます。
