Capoeira Ligacao(カポエィラ リガサゥン) ダンス 神戸常盤アリーナ(兵庫県立文化体育館)

Capoeira Ligacao（カポエィラ リガサゥン）は、神戸の常盤アリーナ（兵庫県立文化体育館）で開催されているカポエィラ教室です。この教室では、ブラジルの伝統的なマーシャルアーツであるカポエィラを通じて、ダンス、音楽、武術、アクロバットの4つの要素を楽しく学べます。初心者から経験者まで、年齢を問わず参加できるプログラムが用意されており、誰もが自分のペースでスキルを磨くことができます。 カポエィラは全身を使ったエクササイズで、体の可動域を広げ、健康的な体づくりに貢献します。特にストレッチや準備体操を通じて血流を促進し、ダイエット効果も期待できます。さらに、リズム感やバランス感覚、武道を通じた礼儀作法など、さまざまなスキルを身につけることができるため、お子様の習い事としても最適です。 毎週土曜日の19:30から20:30に行われるクラスは、見学や無料体験レッスンも可能ですので、まずは気軽に参加してみてください。カポエィラの魅力を体感し、新しい趣味や健康的なライフスタイルを始めるチャンスです。興味のある方は、ぜひclassページで詳細をチェックしてみてください。