心身統一合氣道会 本部道場

心身統一合氣道会の本部道場は、東京都千代田区の便利なロケーションに位置しており、多様なクラスを提供しています。子どもクラスでは、5歳から小中学生までの参加者が、正しい姿勢や心の落ち着きを学びながら、礼儀作法やプラス思考の使い方を楽しく習得しています。特に小さなお子様には、安心して参加できる環境が整っており、心身統一の基礎を学ぶ絶好の機会です。 大人クラスでは、心身統一道に基づいた合氣道の稽古を行い、初心者から経験者まで幅広く対応しています。心身統一道クラスでは、合氣道の技を行う前段階の動作を通じて、心身を整えることに重点を置いています。多様な年代の参加者が、和やかな雰囲気の中で、自分のペースに合わせてしっかりと学ぶことができます。 また、氣の健康クラスでは、日常生活の健康管理を意識した「氣圧法」や「氣の呼吸法」などを中心に、心身のリラックスを深めるプログラムを提供しています。どのクラスも、参加者一人ひとりが心身の調和を図り、生活の質を向上させるためのサポートをしっかりと行っています。新しいスキルを身につけたい方や、心身のバランスを整えたい方にぴったりの教室です。