綾部駅前徒歩1分の便利な立地にある「あやべ健康プラザ 水夢」は、北近畿最大級のフィットネスクラブです。ここでは、スイミングや水泳をはじめ、さまざまな健康プログラムが充実しています。初心者から経験者まで、誰もが楽しみながら健康を目指せる環境が整っており、子供たちにも大人気の教室です。
あやべ健康プラザのスイミング・水泳教室では、経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれます。プールでのトレーニングはもちろん、自宅でできる簡単なエクササイズも紹介されており、家族みんなで楽しく健康を維持するきっかけになること間違いなしです。体力づくりや技術の向上を目指す方には最適なプログラムが揃っています。
さらに、プラザに通う体操教室の先生たちが提供するYouTubeチャンネルもおすすめです。「コロナに負けるな！コラボプロジェクト」などの動画を通じて、子供たちが自宅でも楽しく運動できるようサポートしています。これを機に、あやべ健康プラザで健康的なライフスタイルを始めてみませんか？
