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基礎トレーニングプラン

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オプショントレーニングプラン（有料）

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エアロビクス・ステップ系

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ヨガ・ストレッチ系

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ピラティス・調整系

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トレーニング系

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ダンス系

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格闘技系

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スイミング

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分数: 60分

曜日: 火曜・水曜・木曜・金曜・土曜

頻度: 月4回

アクアフィットネス

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ジャグジー

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お風呂

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サウナ

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タンニングマシン

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月火水木金土日