道家道学院 気功 埼玉＜道＞学院

道家道学院 気功 埼玉＜道＞学院は、浦和駅から徒歩8分の便利な場所にあります。ここでは、5000年の歴史を持つ中国の健康法「導引」を基にした心と体のトレーニングが学べるんです。古代の人々が自然に近づくために工夫した動きを取り入れ、体内の気の流れを活発にして健康的な体を作り上げることを目指しています。体を動かしながら健康を追求することで、自然との一体感を感じることができる特別な体験が待っています。 この学院では、3つの気のトレーニングが提供されています。「気の導引術」は体のコリやシコリをほぐす体操のようなもので、体を若々しく保つことを目指しています。「道家動功術」は、しなやかで強い自分を作り上げるための動きのトレーニングで、他人に勝つためではなく自分を強くするための稽古です。そして、「洗心術」は心を洗い、自然な自分を取り戻すための修行です。日々のストレスや不安を解消し、素直で明るい心を育む手助けをしてくれます。 体験レッスンも気軽に受けられるので、初心者の方でも安心して参加できます。心と体の両方を癒したい方にはぴったりの場所です。興味を持った方は、ぜひ一度訪れてみてください。スタッフが親切に対応してくれますので、どんな質問にも丁寧に答えてくれるでしょう。埼玉道学院で、新しい自分を発見してみませんか？