【長野県】金曜に通えるスポーツ教室おすすめTOP20

SHINSHU BRAVE WARRIORS バスケットボール 南長野運動公園体育館

南長野運動公園体育館で開催されるSHINSHU BRAVE WARRIORSのバスケットボールスクールは、小学1年生から6年生を対象に、楽しみながら技術を磨けるエンジョイクラスとスタンダードクラスを提供しています。これからバスケットボールを始める子どもたちには、ミニバスゴールを使用して、基本的な動きやボールの扱い方を学ぶことができるエンジョイクラスがぴったりです。 スタンダードクラスでは、一般ゴールを使用し、さらに高度な技術を身に付けるための指導が行われています。基礎的なスキルに加え、実戦を想定した練習が取り入れられており、子どもたちが自信を持ってプレーできる環境が整っています。また、12月からは施設改修のため一時休校となる予定なので、参加希望者は注意が必要です。 このスクールは、子どもたちがバスケットボールを通じて成長し、仲間との絆を深める場を提供しています。入会金や年会費などの詳細も明確に示されており、初めて参加する方にも安心の設定です。興味がある方は、スクール体験の申し込みを通じて、ぜひ一度、その魅力を体感してみてください。

ナチュラルムーブメント3-2-1 ダンス アプリコットスタジオ

ナチュラルムーブメント3-2-1 ダンス アプリコットスタジオは、長野市を拠点に活動する総勢300名のダンスチームです。ここでは、子供たちが信州の素晴らしい自然からインスピレーションを受け、のびのびとダンスを楽しむことができます。豊かな自然環境を背景に、身体を通じて表現する力を育むことに特化したプログラムを提供しています。 このスタジオでは、初心者から経験者まで幅広いレベルの生徒に対応しており、プロフェッショナルなインストラクターが丁寧に指導します。インストラクターは、国内外の大会での豊富な経験を持ち、卒業生の中にはプロフェッショナルとして活躍する人も多く、後進の育成に力を入れています。ダンスを通じて、技術はもちろん、礼儀や思いやりといった大切な価値観も自然と身につけられる環境です。 体験教室も随時開催しており、興味のある方は気軽に参加できます。信州の自然のエネルギーを感じながら、素敵な仲間たちと一緒にダンスを始めてみませんか？お問い合わせは、InstagramのDMまたはメールで受け付けていますので、ぜひ一度お試しください。

向山ダンス・アート・アカデミー 塩尻教室

向山ダンス・アート・アカデミー 塩尻教室は、長野県塩尻市に位置し、社交ダンスをはじめ、ラテンエクササイズやヒップホップ、子供向けの遊び運動など多彩なプログラムを提供しています。健康づくりや試験、競技への参加を目指す方まで、幅広いニーズに応える教室です。初心者の方も気軽に楽しめるよう、無料体験レッスンも用意されているので、まずはお気軽に参加してみてください。 このアカデミーでは、一人ひとりの目的や目標に合わせた丁寧な指導が特徴です。プロ資格や教師資格を持つ経験豊富な先生たちが在籍しているため、プロを目指す方や競技会に出場したい方にもぴったりです。明るく楽しい雰囲気でのレッスンが受けられるので、ダンスの楽しさを存分に味わえます。 また、練習の成果を発表する場として、年に数回のダンスパーティーが開催されることも魅力の一つです。100名を超える参加者と共に、交流や意見交換も楽しめます。ダンスに必要な小物や衣装も充実しており、ネット販売も行っているので、手軽に購入することができます。どんな目標を持つ方でも、充実したダンスライフが送れる環境が整っています。

MOMOKOバレエスタジオ 豊科高家教室

MOMOKOバレエスタジオ 豊科高家教室は、基礎を大切にしながら美しいプロポーションと健康を育むレッスンを提供しています。ここでは、忍耐力や集中力も自然と身につき、自分のペースで成長できる環境が整っています。3歳から成人まで、幅広い年齢層がバレエへの夢を追いかけ、目標を達成することで自信を育んでいます。 スタジオを主宰する百瀬桃子先生は、アメリカでの経験や数々のコンクールでの実績を持つプロフェッショナルです。彼女の指導の下、多くの生徒たちが全国のバレエコンクールで優秀な成績を収めています。また、ピラティスやストレッチの資格も活かし、バレエだけでなく総合的な身体作りをサポートしています。 安曇野市豊科高家のスタジオは、アットホームな雰囲気の中で学びを楽しめる場所です。初心者の方も経験者の方も、安心して参加できるプログラムが充実しています。バレエに興味がある方や新しい趣味を始めたい方は、一度体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか。夢や目標を持つ全ての人を歓迎しています。

サンクラブ安曇野 スイミング・水泳 穂高有明教室

サンクラブ安曇野 スイミング・水泳 穂高有明教室は、初心者から経験者まで、すべての年齢層の生徒が楽しく学べる場所です。この教室では、水泳の基本技術から上級者向けのスキルまで、幅広いプログラムを提供しています。指導は丁寧で、スイミングを通じて技術だけでなく、健康的なライフスタイルや水の安全性についても学べます。 この教室では、ジュニアから成人まで、さまざまなニーズに応えるコースが用意されています。ジュニアコースでは、成長過程に合わせた指導を行い、楽しみながらスキルアップを目指します。成人コースでは、リフレッシュや健康維持を目指す方々に最適なプログラムが揃っています。フレンドリーな環境で、仲間とともに楽しく学べるのが魅力です。 また、サンクラブ安曇野は地域のコミュニティとしても活発に活動しています。定期的に開催されるイベントやキャンペーンを通じて、家族や友人と一緒に参加できるアクティビティが豊富です。LINEやTikTokなどのSNSを活用し、最新情報やお得な情報をお届けしています。ぜひ、サンクラブ安曇野で新しい仲間と出会い、充実した時間を過ごしてみてください。

Makiko(マキコ) ballet studio 旭教室

マキコバレエスタジオ 旭教室は、基礎からしっかりとバレエを学びたい方にぴったりの教室です。経験豊富な講師陣が、一人ひとりに合わせた丁寧な指導を行い、正しい身体の使い方を習得することで、怪我を防ぎながら着実な上達を目指します。初心者の方から経験者まで、幅広いレベルに対応したクラスが用意されており、バレエを通じて豊かな心を育むことができます。 大人向けのクラスでは、基礎、初級、初中級といったレベル別のレッスンがあり、初心者の方でも安心して始めることができます。ポアントやトゥシューズを目標にする方や、コンクールなどのステージを目指す方にとっても、目的に応じた充実した指導が受けられる環境です。女性限定クラスとして、日中と夜間の時間帯でそれぞれのライフスタイルに合わせたレッスンが選べます。 子どもから大人まで、バレエを通じて自分に自信を持ち、思いやりの心を育むことができるマキコバレエスタジオ。ご見学や無料体験レッスンも随時受け付けているので、興味のある方はぜひお問い合わせください。バレエの楽しさを感じながら、自分自身の成長を実感できる素敵な時間が待っています。

ユキバレエスタジオ 赤羽根教室

ユキバレエスタジオ赤羽根教室は、ロシアのワガノワメソッドを取り入れた基礎重視の指導を行うバレエ教室です。お子様の情操教育に最適で、集中力や忍耐力、精神力が自然と鍛えられます。クラシック音楽を背景に、豊かな感性を育むことができる環境が整っています。 このスタジオでは、初心者から経験者まで、それぞれのレベルに合わせたクラスを提供しています。大人の方にも、美しい姿勢を手に入れることで美容と健康維持につながるバレエの魅力を感じていただけます。レッスンスケジュールも多様で、忙しい方でも参加しやすいプログラムが用意されています。 また、定期的に開催される発表会では、日頃の練習の成果を発揮できる機会があり、参加者同士の絆も深まります。アットホームな雰囲気の中で、一生の宝物となるバレエのスキルを身につけることができます。興味のある方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。

Mo vado(モバード) Ballet Studio 栗田教室

モバード・バレエ・スタジオ栗田教室では、クラシックバレエを基礎から丁寧に教えています。お子様の情操教育に役立つだけでなく、踊ることの楽しさを知ってもらうことを大切にしています。バレエは、演劇やミュージカル、新体操、フィギュアスケート、バトン、チアーなど、さまざまな身体表現の基礎となります。経験者はもちろん、初心者の方や小さいお子さんも、美しい姿勢を作り、音楽性やリズム感を養うことができます。 このスタジオでは、プロを目指す方への徹底した指導も行っていますが、健康や美容を目的とした大人の初心者クラスやマット・ピラティスのクラスも用意されています。体験レッスンは初回無料で受けられるので、安心して始めることができます。季節ごとのキャンペーンも開催されており、暖かいスタジオで楽しく汗を流すことができます。 アクセスも便利で、長野市大字栗田に位置しています。スタジオの雰囲気やレッスンの様子は、インスタグラムでもご覧いただけます。見学や入会は随時受付中で、3歳児から参加可能です。気になる点やご相談は、お気軽にお問い合わせください。皆様のご参加を心よりお待ちしています。

ONESIDE(ワンサイド) キックボクシング 川合新田教室

ONESIDE（ワンサイド）キックボクシング 川合新田教室は、長野市唯一のキックボクシング専門ジムです。ここでは、元プロ選手のトレーナーが直接指導にあたっており、初心者から経験者まで幅広く対応しています。ダイエットや体力作りを目的とした方々にも最適な環境で、明るく楽しい雰囲気の中でキックボクシングを楽しめます。 教室では、専用の設備が整っており、スポーツデポから徒歩3分、サニクリーン甲信越本社の向かいに位置しています。駐車場も完備しているので、車でのアクセスも便利です。女性会員も多く在籍しており、パーソナルトレーニングに近い内容で、一人ひとりに合わせたサポートを行っています。 また、川合新田教室では、体験トレーニングの受付も随時行っており、実際にジムの雰囲気やトレーニング内容を体感することができます。ダイエットコースでは、10キロ以上の減量を目指す方も大歓迎で、多くの成功者を輩出しています。キックボクシングを通じて、健康的なライフスタイルを手に入れたい方は、ぜひ一度体験してみてください。

ニワヤマテニススクール 稲里町教室

ニワヤマテニススクール 稲里町教室は、長野市を拠点に、テニスの基本から高度なテクニックまで、多様なスキルを楽しく学べる場を提供しています。ここでは、テニスを通じて「マナーとルールを守ること」の大切さを実感しながら、技術向上を目指せます。年齢やスキルのレベルを問わず、すべての参加者が安心して取り組める環境です。 教室には、経験豊富なコーチたちが在籍しており、ジュニアから一般の方まで、それぞれのニーズに合わせた丁寧な指導を行っています。初心者の方でも気軽に始められるレッスンが用意されているので、テニスを始めたい方、スキルを磨きたい方にぴったりの場所です。また、ジュニア育成合宿や多彩な大会イベントも定期的に開催され、参加者同士の交流も深まります。 さらに、稲里町教室では、季節ごとのイベントや最新のレッスン情報が充実しており、いつでも新しい挑戦が待っています。興味のある方は、ぜひ一度お問い合わせのうえ、体験してみてください。テニスを通じて新しい仲間と出会い、楽しい時間を過ごせることでしょう。

静バレエ・アート 中央教室

静バレエ・アートは、長野県松本市でクラシックバレエを楽しく学べる教室です。3歳から参加できるレッスンでは、基礎からしっかりとした技術を身につけることができ、クラシックの名作から創作作品まで幅広く体験できます。初心者から経験者まで、それぞれのレベルに合わせた指導が行われ、安心してバレエの世界を楽しむことができます。 教室の主宰者である大池静先生は、東京シティバレエ団でソリストとして活躍した経験を持ち、長野冬期オリンピックの開会式にも参加しました。彼女の指導のもと、バレエの美しさと表現力を伸ばすことができます。また、教師の井上理恵先生も多彩な資格を持ち、ピラティスを活用した指導で体の動きをサポートします。 発表会やバレエコンサートも定期的に開催され、学んだ成果を披露する機会が豊富にあります。アットホームな雰囲気のスタジオで、礼儀や協調性など技術以外の大切なことも学ぶことができ、子どもたちの成長を温かく見守る環境が整っています。まずはお気軽にお問い合わせください。

JFC須坂サッカースクール 常盤中学校グラウンド

JFC須坂サッカースクールは、長野県須坂市を拠点に、地元の小・中学生たちにサッカーの楽しさと技術を伝えることを目指しています。特に常盤中学校グラウンドでは、基礎的なスキルから試合で活かせるテクニックまで、経験豊富なコーチたちが丁寧に指導しています。サッカーを通じて、子どもたちはチームワークやコミュニケーション能力も自然に身につけていきます。 スクールでは、技術の習得だけでなく、礼儀や思いやりといった人間として大切な要素も重視しています。サッカーを通じて仲間と協力し、困難に立ち向かう力を養うことができます。初心者から経験者まで、どのレベルの生徒も安心して参加できる環境が整っているので、サッカーに興味のある方はぜひ一度体験してみてください。 JFC須坂サッカースクールでは、子どもたちの成長をサポートするために、季節ごとのイベントや大会も開催しています。仲間とともに目標を持って挑戦することで、達成感や喜びを感じられる場を提供しています。サッカーを始めるきっかけをここで見つけ、楽しい思い出をたくさん作ってもらえたら嬉しいです。

Y's Ballet School(ワイズバレエスクール) 白馬村教室

Y's Ballet School 白馬村教室は、2014年から地域で愛されているバレエ教室です。子供から大人まで、年齢や経験を問わず、誰でも参加できるクラスを提供しています。初めてバレエに挑戦する方も、経験を積んだダンサーも、ここで楽しく学べる環境が整っています。 この教室では、バレエの基礎から高度なテクニックまで、幅広く丁寧に指導しています。ただ単に技術を磨くだけでなく、バレエを通じて礼儀や思いやりといった大切な価値観も育むことができます。アットホームな雰囲気の中で、仲間とともに成長できる場所です。 興味を持った方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。見学や体験レッスンも可能ですので、実際のレッスンの雰囲気を感じてみてください。Y's Ballet School 白馬村教室で、新しい一歩を踏み出してみませんか？

白鳥バレエ学園 長野教室

白鳥バレエ学園 長野教室は、長野市を中心に松本、上田、伊那、飯田など県内各地に教室を持ち、多くの生徒が参加しています。創立60周年を迎えたこの学園では、長年培ってきたバレエ教育の実績と伝統を大切にしつつ、現代のニーズに応じた指導を行っています。初心者から経験者まで、幅広いレベルの生徒が楽しく学べる環境が整っており、礼儀や協調性など、バレエを通じて人間性も育むことができます。 白鳥バレエ学園では、多くの優れたダンサーを輩出してきました。たとえば、山田佳歩さんはNBAバレエ団のプリンシパルに昇格し、煌えりせさんは宝塚を卒業されました。また、橋倉怜央君がローザンヌ国際バレエコンクールに出場するなど、生徒たちは国内外で活躍しています。こうした成果は、学園の質の高い指導とサポートがあってこそです。 学園の活動は、バレエの技術指導だけでなく、地域貢献にも力を入れています。能登半島地震の義援金を寄付するなど、社会に役立つ活動も積極的に行っています。これからも、白鳥バレエ学園は地域の皆様と共に歩み続け、次世代のダンサーを育成していくことでしょう。興味のある方は、ぜひ一度見学にお越しください。

活心術峰丈流護身武道 空手 岡谷・松本・名古屋支部 長地公民館

長地公民館で開催されている「活心術 峰丈流護身武道」の空手教室は、参加者の個性を大切にしながら、生きる強さを育む場です。ここでは、ただ技術を学ぶだけでなく、自分らしく生きるために必要な心の強さを身につけることを目指しています。年齢に応じたクラス編成があり、初心者から経験者まで幅広く対応していますので、どなたでも安心して参加できます。 幼児から小学生を対象としたクラスでは、空手を通じて礼儀や協調性を楽しく学ぶことができます。子どもたちは、遊び感覚で体を動かしながら、自然と心と体のバランスを取ることを覚えていきます。これにより、日常生活でも自信を持って行動できるようになるのが魅力です。 中学生から大人までのクラスでは、技術の向上はもちろん、自己鍛錬を通じて心身の強化を図ります。参加者それぞれのペースに合わせた指導を行っているため、無理なく続けられます。仲間と共に汗を流し、自己成長を実感できるこの空手教室で、新しい挑戦を始めてみませんか？

誠拳会 須坂道場

誠拳会 須坂道場は、須坂市仁礼小学校体育館で開催されている空手教室です。水曜日と金曜日の午後5時30分から午後7時30分まで開かれており、子どもたちが空手を通じて心と体を鍛える場となっています。初心者から経験者まで、幅広いレベルの参加者が一緒になって練習に励むことができる環境です。 この道場では、空手の基礎から高度な技術まで、丁寧に指導が行われています。技術の向上だけでなく、礼儀や思いやりといった人間性も養うことができるため、子どもたちにとって大切な成長の場となっています。空手の練習を通じて、自己鍛錬の楽しさや仲間との協力の大切さを学ぶことができます。 誠拳会 須坂道場は、初心者の参加も大歓迎です。初めての方でも安心して参加できるよう、親切で優しい指導が行われています。空手を始めたいと思っているお子さまや、心身を鍛えたいと考えている方にとって、須坂道場は最適な場所です。ぜひ一度、足を運んでみてください。

空手道禅道会 長野支部 西部道場

空手道禅道会 長野支部 西部道場では、初心者から経験者まで、すべての参加者が安心して学べる環境を提供しています。ここでは、空手を通じて身体と心を鍛えることを重視しており、礼儀や思いやりといった大切な価値観も自然と身につけることができます。道場では、年齢やスキルに応じたクラスが用意されており、個々のペースに合わせて丁寧に指導しています。 特に、プライベートクラスではマンツーマンでの指導が可能で、個々の目的に応じたカスタムメニューを提供しています。ダイエットや集中トレーニングを希望する方には、ミットトレーニングやフィットネスレッスンも行っており、トレーニング後のプロテインサービスもついています。また、体組成計を使用して骨格筋量や内臓脂肪の計測もできるため、より効果的に体を鍛えたい方にぴったりです。 道場の設備も充実しており、2階にはオクタゴンケージが設置されているため、プロ・アマチュアの試合に向けた実践的な練習が可能です。1階はトレーニングジムとして、スミスマシンやトレッドミル、ケトルベルなどの本格的な設備を備えています。保護者の方も、お子さんの稽古中に自由にトレーニングができるため、家族で一緒に健康的なライフスタイルを楽しむことができます。

AFAS スイミング・水泳 スワ南

AFASスイミングクラブ スワ南は、長野県茅野市に位置し、地域の子供たちに水泳の楽しさと技術を提供するスクールです。ここでは、ベビースイミングからジュニア選手コースまで、年齢やスキルに応じた多様なプログラムが用意されています。特に、教室は水泳の基礎から競技用の技術まで幅広くカバーしており、初心者から経験者まで、各自のペースで学べる環境が整っています。 スワ南スイミングクラブでは、子供たちが楽しみながらスキルを磨けるよう、親切で経験豊富なインストラクターが丁寧に指導を行っています。また、プールサイドでの安全管理も徹底しており、保護者の皆様も安心してお子様をお預けいただけます。施設にはサウナやジャグジーも完備されており、リラックスできる環境が整っています。 教室のスケジュールは柔軟で、週1回から3回までのプランが選べ、忙しいスケジュールにも対応可能です。さらに、スクールバスの利用もできるため、遠方からの通学も便利です。水泳を通じて体力作りや技術の向上を目指すお子様にとって、AFASスイミングクラブ スワ南は最適な場所です。

AFAS スイミング・水泳 伊南

AFASスイミング・水泳 伊南は、長野県伊那地方で子供たちが安全に楽しくスイミングを学べる場所です。ここでは、幼児から高校生まで幅広い年齢層に対応したプログラムが用意されており、初心者から経験者まで誰でも参加できる環境が整っています。入会すれば、週1回から最大で週6回まで、子供たちのスケジュールに合わせて柔軟にクラスを組み合わせることができます。 プールの設備は充実しており、25mのプールやサウナ、ジャグジーなどが完備されています。特に、選手コースでは、週5～6回の練習を通じて、競技スイマーを目指す子供たちの育成を大切にしています。また、スクールバスの利用も可能で、地域のさまざまな方面からのアクセスをサポートしています。保護者の方も安心してお子様を預けられる環境です。 さらに、指定用品やスクールバスの利用方法など、細やかなサポートも充実しており、初めての習い事にぴったりです。季節ごとの短期教室も開催されており、集中してスキルアップを目指すことも可能です。お子様のスイミングの楽しさを引き出しながら、スキルを高める絶好の機会を提供しています。興味のある方はぜひ、お問い合わせの上、参加してみてください。

N.S.T.studio(NSTスタジオ) 空手 長野市吉田スタジオ

N.S.T.studioの長野市吉田スタジオでは、空手を通じて心身の鍛錬を目指す教室を提供しています。初心者から上級者まで、すべてのレベルの方が安心して参加できるクラスが揃っており、礼儀や思いやりといった技術以外の大切なことも学べる場となっています。特に、親子で参加できるクラスは、家族で共に成長する楽しみを感じられると好評です。 このスタジオでは、極真空手を中心に、キッズクラスや女性向けのクラスも用意されており、各自のペースに合わせて指導が行われます。経験豊富なインストラクターが一人ひとりに寄り添い、個々の目標に向かってサポートします。特に、女性向けのクラスでは、フィットネス感覚で楽しく体を動かしながら護身術も学べる内容となっています。 また、地域のコミュニティとしても機能しており、地域貢献活動の一環として参加しやすい環境が整っています。スタジオの雰囲気はとてもアットホームで、仲間と一緒に切磋琢磨しながら成長する喜びを感じられるでしょう。興味のある方は、ぜひ一度体験レッスンにお越しください。